jak to kiedys

[...] przy HI-tecu ale też były więc nie neguję jego skuteczności tym bardziej że w zeszłym roku na forum hi-tec w płynie o ile dobrze pamiętam wiódł prym. no cóż być może brałem za mało. ale wracając do tematu głównego postu prosił bym o opinie jeszcze innych użytkowników jak najskuteczniej przyjmować glutaminę i HMB przy łacznym ich stosowaniu.

[...] jeść pomiędzy treningami :D ale doszedłem do wniosku, że żarcie przed treningiem sw to troche kicha. Latało mi to na żołądku i nie mogłem sie skoncentrować :) wydaje mi się, że 30min to troche mało jak na kompletny posiłek, może gdybym to była 1 godzina, ale niestety nie mogę inaczej ułożyć treningów, to już niestety nie ode mnie zależy

Ja jak kiedyś próbowałem brązowego to efekt był taki że 3 woreczki mam nadal a smakował tak jakbym włożył do ust jakieś plewy. Strasznie suchy. Ale znam osoby co by się dały zabić za paczkę brązowego :)

Na siłowni codziennie ? Słyszałeś kiedyś o regeneracji w ogóle , trenując 7 całym tygodnie bez odpoczynku jedynym efektem będzie przetrenowanie . Jak zrobię każdą z tych partii raz w tygodniu to chyba to nic nie da, ! Najwidoczniej nie masz pojęcia o tym co robisz . Zależy co jest priorytetem , ale 1-2 dni odpoczynku w tyg musisz mieć .

Potwierdzam powyzsze, kiedys chodzilem z kolezanka do klasy, ktora jak sie denerwowala(nerwica) to od razu lapala za nozyczki i dosyc realnie sie odgrazala, normalnie byla normalna, ale podczas nerwow akcje jak na filmach no i dodam, ze tez byla w trakcie dluzszego leczenia.

[...] 16, jem obiad i nauka...koncze ok 19 jem kolacje, ogladam wiadomosci, robie pompki ide sie kompac i jest juz 22 i do wyrka bo nastepnego dnia trzeba znowu wstac o 5.45 raz jak wracam wczesniej to ide na trening. chcialam sie zapisac na basen ale godziny sa ekstramalne np 22, a ja musze jeszcze wrocic pociagiem do domu. a jesli chodzi o b/t/w to [...]

co ty ***iesz jak slabo? wlasnie ze bardzo dobrze jest jak na 3,5 roku,zawsze moze byc lepiej,jesli bez koksu to jest bardzo dobrze.chyba juz kiedys dawales zdjecia

miałem podobnie jak rok temu poszedłem do roboty w wakacje żeby trochę siana wpadło... Już nie śpię tak jak kiedyś. Jeszcze pamiętam jak mogłem iść spać o 12:00 i spokojnie wstać o 6:00, teraz nawet jak się położę o 22:00 to i tak budzę się o 10/11:00 (szczęście że w tygodniu w szkole lekcje zaczynały się dość późno, choć i tak zdarzyło się zaspać [...]

wyloozooj ...to nie byly slowa maja na celu ublizac Twojej osobie... zaroowno ja jak i blacki nie znamy dobrze Twojego planu i Twojej wiedzy...raczej napisalem tak zeby uzmyslowic niektorym ze przedwczesne polecanie srodkow zakazanych mogacych miec negatywny wplyw na zdrowie jest wielkim bledem...i moze niedlugo wejsc na wyzszy pulap... kiedys [...]

P{iszesz że może kiedyś weźmiesz sie za poważnie za trening .... I tutaj wyskakujesz do berego , że czytać ma sie nauczyć ... Po pierwsze takich tematów jak twoje jest tutaj od groma .... Po 2 odpisał Ci dobrze . A ty juz klap klap , niechcesz podchodzić do treningu na poważnie to wcale nie ćwicz . Bo zaraz bedzie post typu czemu nie mam [...]

często jest tak że jak rośnieś w zdłuż to nie rośniesz w szerz i wtedy jest****owo, i trudniej sie pakuje. więc myśle że lepiej mieć nawet te 172 i szerokie kości niż ****a 193 i w szerokości barków mieć 40cm ja mam 186cm i ważyłem kiedyś 60 kg bo urosłem z 5cm(czy**** wie ile) w pare miechów i jak wiało to sie omal nie przewracałem,

Sqxi gratki! Ale masz chlopie sily 160 kg na plaskiej prawie wycisnac to jest juz cos wielkiego! Tez taki kiedys bede! Zycze poprawiania rekordow i lapania masy! Sog jak nic! Pozdro

Tren odpada ze względu na nery kiedyś był problem z nimi no i staż z saa na to nie pozwala. Jak myślisz czy będzie dalszy przyrost dodając npp?

Witam, zakupiłem dziś tanie białko. Nie znam się na białka h dobrze ponieważ jest to moje pierwsze w życiu to że ma cholernie niedobry smak to jak prawie w każdym ale gdy zmieszam z wodą lub z mlekiem powstaje takie kluski. Może to być kwestia ceny czy bardziej przeterminowania? Cena wynosiła 40 zł za 1500g. Liczę na odpowiedzi. tez przez pomylke [...]

Osobiscie uwazam ze w dzisiejszych czasach zakladanie agencji ochrony jest pomyslem nietrafionym. Wolalbym juz jakies przedsiebiorstwo uslugowo-handlowe od wszystkiego :) W tym i od ochrony. Pojdziesz na przetarg, obliczysz ze w sumie to za 10zl bylbys w stanie podjac sie tej roboty. Zmartwisz sie jak zobaczysz obok ziomka ktory jest gotowy dac 7. [...]

Specjalista nie jestem ale moze tak byc ze estro wy*ebalo i przez nie tak sie czujesz,gdzies kiedys przelecialo mi przed oczami ze jak jest b.wysoko to sa takie saidy.Warto zbadac. Sam tak mialem po mecie solo ze jak zszedlem z niej to chodzilem ospaly,bez życia,sil,pompy i w wolnej chwili caly czas i tylko spalem.

no niektorym niby soda pomaga! np bierze sie ja wraz z pasa do mycia.. co do wegla nie słyszałam nigdy. ale moze nic ci nie pomnaga gdyz poprostu masz zołta kosc mi kiedys jakis dentysta cos o tym mowil nie pamietamn za bardzo. ale wlasnie cos tam bylo ze nie zawsze chodzi o sktecznosc past czy innych srodkow ale o kolor kosci...w takim wypadku [...]

Niesamowita wyprawa kurcze jak ja wam zazdroszcz ę bedę śledził cały wątek nie dziwię sie że w Chinach kiedyś nie trzymali zwierząt. Bieda i głód. Wszystko przez 50 lat panowania przewodniczącego Mao, który w czasach pokoju doprowadził do śmierci (w tym głodowej) ok 70 MILIONÓW sowich rodaków. teraz to wszytsko powoli się zmienia. Polecam [...]

Ja pier*** tak patrze na siebie i widze jak te blizny niszcza estetyke... jak kiedys pieniadz pozwoli to na pewno sie tego pozbede. No ale poki co nie bede sobie tym zaprzatal glowy. Trzeba sie ciezko wziac za treningi i do przodu. Czekam na wasze odpowiedzi :) Zmieniony przez - Samirek w dniu 2016-05-26 15:43:39

Gregg jak dla mnie to klaun. To ze soba zrobil to porazka. Kiedys wygladac niesamowicie, zanim dostal manie robienia wielkich lap. Dziwna sprawa,ale to jest w kacu Ameryka i tam jak wiadomo to co duze sie liczy